Samtalsterapi
Jag erbjuder parterapi och individuell terapi i Göteborg. Önskar du istället digital samtalsterapi, genomförs detta via digitala videosamtal eller via ett vanligt telefonsamtal om du så önskar.
Första tillfället ger mig möjlighet att förstå dig och ditt mentala välmående, samtidigt som du/ni får känna på hur det är att samtala med mig.
Klicka på direktlänkarna för att läsa mer om de olika terapiformerna:
Komplexa teman
I våra samtal kan vi komma att beröra komplexa teman som trauma, barndom, generaliserad ångestsyndrom, nedstämdhet, stress och relationsproblem. Jag är här för att lyssna och hjälpa dig nå ett välbefinnande i dig själv och din relation.
Samtal på flera språk
Jag erbjuder samtalsterapi på svenska, kroatiska, engelska och tyska – för att du ska kunna uttrycka dig på det språk som känns tryggast för dig/er.
Läs mer om de olika terapiformerna: Individuell terapi i Göteborg
Varför välja mig
- Kostnadsfri första avstämning
- Samtal dag & kvällstid, vardagar och helger. Jag anpassar mig utifrån när du önskar samtal som går ihop med din vardag.
- Inga måsten – vi utgår helt från ditt mående i samtalen och planen som följer
- Paket med reducerat pris
Läs mer om vanliga frågor: FAQ
Att ta kontroll över dina känslor
Ångest, generaliserad ångestsyndrom (GAD), stress, nedstämdhet och depression är en känslor som de flesta av oss har upplevt på ett eller annat sätt. Det kan vara överväldigande och göra det svårt att fokusera på vardagen, oavsett om känslorna grundar sig i något (trauman) eller om du har svårt att hitta en orsak till det. Det finns det sätt att ta kontroll över din ångest och lära dig hantera den på ett sunt sätt.
Genom att förstå vad som utlöser dina känslor och utveckla strategier för att hantera den, kan du minska dess inverkan på ditt liv. Kom ihåg att du inte är ensam. Mina verktyg och expertrådgivning hjälper dig att ta kontroll över dina känslor, istället för att låt dem kontrollera dig.
Läs mer om ångest på Hjärnfonden
Svenska 
English